前国手王仕鹏近日在节目中谈到了杨瀚森参加2025年NBA选秀的情况。他表示,掘金队当年在次轮选中约基奇并培养成巨星,这一成功案例让许多球队开始关注类似风格的中锋球员。因此,当杨瀚森在联合试训中展现出出色表现时,多支球队都对他产生了兴趣。 王仕鹏指出,杨瀚森在试训中展现出了不错的篮球智商和细腻的手上技术,场上颇有“小约基奇”的感觉。这也使得包括森林狼在内的队伍曾考虑选择他。当然,杨瀚森目前还远未达到约基奇的级别,但可以被看作是一个具备类似特点的“简配版”中锋。他拥有不少美国或欧洲中锋所

1月4日，NBA常规赛中，勇士队以123比114击败爵士队。赛后，篮球评论员苏群对勇士队近况进行了分析。 尽管爵士队实力不算强劲，但科尔教练显然为这场比赛做了充分准备。此前，勇士队面临背靠背的艰苦赛程，先后在主场迎战雷霆和爵士。在对阵雷霆的比赛中，科尔采取了大规模轮休策略：库里因左脚踝旧伤缺席，追梦则以35岁年龄为由直接轮休，而巴特勒则因突然生病未能上场。 于是，在这场全国直播的比赛中，科尔教练主动选择了战略性放弃。勇士队一度落后雷霆多达37分，最终输掉比赛。联盟总裁肖华对此也难以指

1月4日，NBA常规赛继续进行，勇士队以123比114战胜爵士队，收获一场关键胜利。赛后，主教练科尔接受采访，针对球队近期状态以及追梦格林在正负值数据上的波动，给出了自己的解读。 科尔坦言，本赛季勇士队的表现确实有些起伏，整体节奏尚未完全稳定。但他同时表示，对球队最近几周的状态感到更加满意。谈到追梦格林的正负值不如以往时，科尔解释道：“很多数据基于小样本统计，会出现各种情况。但纵观追梦的整个职业生涯，他在正负值方面一直非常出色。” 科尔进一步指出，在过去的八到十场比赛中，勇士队的开局

1月4日讯，NBA常规赛勇士以123比114击败爵士。赛后，篮球评论员苏群对勇士队近况进行了分析。 勇士即将迎来一段关键赛程，在17天内有9个主场和1个客场。尽管最后两场对阵热火与猛龙是背靠背比赛，但这已是全年赛程中相对轻松的阶段。这一阶段将于1月20日结束，而库明加的交易窗口也已开启。 本场比赛中，勇士再次暴露出五号位中锋位置的薄弱。苏群指出，如果能用库明加交换一名年薪在2000万左右的中锋，即使外线投篮能力稍弱，也将显著提升球队的护筐能力。这样的调整，有望帮助勇士在内线防守上得到

快船25年真离奇：遣反保罗卖鲍威尔比尔报销小卡陷阴阳合同风波 洛杉矶快船队在2025年的这个夏天，其经历之曲折离奇，情节之跌宕起伏，足以写就一部充满悬念与争议的体育商业小说。一系列令人瞠目结舌的操作与意外事件接连发生，将这支志在争冠的球队推向了舆论的风口浪尖，也让其未来蒙上了一层厚重的迷雾。 一切的起点，或许要从那笔充满情感纠葛与战略考量的交易说起。球队昔日的功勋领袖，克里斯保罗，在辗转多年后于上赛季重返快船，本被期待以其经验与领导力稳定军心，辅助双星。然而，赛季结束后不久，管理层便

1月4日NBA常规赛中,波士顿凯尔特人队客场以146比115大胜洛杉矶快船队。本场比赛,凯尔特人队球员杰伦·布朗发挥出色,出场35分钟,投篮26投18中,其中三分球10投6中,罚球10罚8中,高效贡献50分,并抢下3个篮板,送出5次助攻,其个人正负值达到+21。 比赛结束后,杰伦·布朗在社交媒体上幽默发文,他写道:“是不是昨晚的萨尔萨舞课起了作用？我得更经常跳舞了,哈哈。”萨尔萨舞是一种源自古巴的拉丁风格舞蹈,融合了非洲节奏与西班牙山歌元素,于19世纪20年代形成基本动作体系。布朗将

1月4日,开拓者以115比110战胜马刺。赛后,解说员孔祥宇在节目中点评了杨瀚森在进攻端的表现。 孔祥宇提到,比赛中有一个细节值得注意,杨瀚森本想上前策应,但队友斯普利特示意他去底角站位。这反映出在常规战术中,开拓者并未专门为杨瀚森设计进攻角色。这一点其实在赛季开始前就已明确,类似的情况也出现在克林根身上,只要不参与挡拆,他同样会在底角移动。 尽管本场杨瀚森数据不算突出,在10.7分钟的出场时间里得到2分、2篮板、1助攻和2盖帽,但他在攻防两端的作用依然清晰可见。孔祥宇认为,这正是杨

1月4日讯,今日湖人队训练结束后,主教练雷迪克接受了媒体采访。回顾此前对阵灰熊的比赛,雷迪克重点谈到了球队在防守与进攻端的表现差异。 他表示,球队在半场防守方面做得相当出色,但在攻防转换过程中的防守仍需加强。雷迪克特别指出,长传快攻是湖人队的重要得分手段之一。他提到,目前湖人是全联盟中冲击内线次数最少的球队之一,内线触球率仅排在联盟第28位。然而,当球队真正打到内线时,得分效率却高居联盟第2。 雷迪克进一步强调,在与灰熊的这场比赛中,湖人队的内线触球率显著提升。他透露,这是自11月3

篮球解说员苏群,近日分享了一段关于青少年篮球培训的见解,值得家长与教练深思。 他指出,国内许多训练营过于注重短期成效,过早强调战术与胜负,忽略了基本功的长期打磨。孩子们在基础技术尚未扎实时,便被推入高强度对抗,这不利于他们形成正确的动作定型与篮球意识。 苏群认为,12岁前的训练核心应是兴趣培养与基本功重复。运球、传球、投篮这些基础动作,需要千万次重复,直至成为肌肉记忆。过早进行复杂战术演练,就像地基未稳便急于盖楼,效果往往事倍功半。 他特别强调了“快乐”的重要性。篮球首先是一项充满乐

1月4日讯,在昨日结束的NBA常规赛中,洛杉矶湖人队以128比121战胜孟菲斯灰熊队。本场比赛,湖人全队共得到128分,其中首发球员贡献了103分,而替补球员仅得到25分。 据统计,本赛季至今,湖人队替补球员场均只能贡献25.8分,是全联盟唯一一支替补场均得分不足30分的球队。排名倒数第二的是洛杉矶快船队,其替补场均得分为30.7分。而全联盟替补得分最高的正是本场对手灰熊队,场均高达47.4分。 尽管替补得分能力相对薄弱,湖人队依然凭借首发球员的出色发挥赢得了本场胜利。球队在进攻端依

视频来源：@孔祥宇 在快节奏的现代生活中，许多人常常感到时间不够用，压力也随之而来。其实，通过一些简单的时间管理方法，我们可以更有效地安排每一天，让生活变得轻松有序。 首先，列出每天要完成的任务清单。把重要的事情放在前面，不重要的事情可以适当延后。这样不仅能提高工作效率，还能减少因琐事产生的焦虑感。 其次，学会合理分配时间。为每项任务设定一个大致的时间段，避免在单一事情上花费过多精力。适当的休息也很重要，短暂停顿能帮助大脑恢复活力，提升接下来的专注度。 另外，减少干扰是提高效率的关键

明天上午10点30分，湖人队与灰熊队将再次交锋。根据ESPN最新预测，湖人本场获胜概率为64.7%，而灰熊则为35.3%。 在上一场比赛中，湖人主场以128比121战胜灰熊。目前，湖人以21胜11负的战绩位列西部第五，灰熊则以15胜19负排在西部第十。 本场比赛，双方阵容均受到伤病影响。灰熊方面，莫兰特与阿尔达马被列为出战成疑。湖人则确认八村塁、里夫斯、蒂耶罗和文森特四人缺席。 尽管湖人有多名球员缺阵，但球队近期状态稳定，依然被看好能延续胜利。灰熊则需克服伤病困扰，争取在客场打出更好

视频来源：@孔祥宇 我们每天都会接触到各种各样的视频，从社交平台的短剧到新闻网站的报道，它们已经成为获取信息和娱乐的重要方式。那么，这些视频究竟从哪里来呢？今天，我们就来聊聊视频的来源。 首先，一个常见的来源是专业的制作机构，比如电视台、电影公司和网络视频平台。它们拥有专业的团队和设备，负责策划、拍摄和制作高质量的节目与影视作品。我们看到的电视剧、综艺节目和纪录片，大多来源于此。 其次，随着手机和相机的普及，个人创作者也成为了重要的视频来源。许多人通过短视频平台或自媒体账号，分享自己

视频来源：@孔祥宇。今天，我们来聊聊一个与每个人息息相关的话题：健康饮食。你可能听过很多复杂的营养建议，但其实，健康饮食可以很简单。 首先，均衡是关键。我们的身体需要各种营养素，就像汽车需要不同的零件才能跑得好。每天尽量吃一些谷物、蔬菜、水果，还有适量的肉、蛋、奶。别只盯着一种食物吃，多样化的选择能让身体获得更全面的营养。 其次，注意烹饪方式。清蒸、快炒、煮汤，往往比油炸、红烧更健康。这些方法能更好地保留食物本身的营养，而且用油更少，减轻身体的负担。当然，偶尔享受美味无可厚非，但日常

处境尴尬！美媒盘点湖人球迷不想在交易截止日后看到的球员 随着NBA交易截止日的临近，洛杉矶湖人队再次成为联盟关注的焦点。这支拥有辉煌历史的球队，本赛季的表现却难以令人满意，目前仅徘徊在季后赛附加赛的边缘。阵容结构失衡、攻防两端的稳定性不足，以及核心球员年龄与伤病的困扰，让变革的呼声日益高涨。在这个关键的节点上，美国媒体《The Athletic》的湖人随队记者乔万布哈近日撰写了一篇分析文章，盘点了那些湖人球迷最不希望在下半赛季阵容中继续看到的球员。这份名单并非简单的指责，而是基于球队

1月4日讯,明天上午9:00,太阳队将在主场迎战雷霆队。今日,ESPN公布了本场比赛的获胜概率预测,雷霆队以77.0%的明显优势领先,而太阳队仅有23.0%的胜算。 从目前的战绩来看,雷霆队以30胜5负的出色表现高居联盟第一,展现出强大的整体实力与稳定的竞技状态。相比之下,太阳队以20胜14负位列西部第七,虽然仍处于季后赛竞争行列,但近期状态与对手存在一定差距。 本场对决因此备受关注,雷霆能否延续强势表现,太阳又是否能在主场打出惊喜,成为比赛的主要看点。尽管预测数据偏向客队,但篮球比

库里单节二十分杰伦肩扛五十分阿弗迪亚的三双 当篮球比赛的计时器走向终场哨响的那一刻，数据板上凝固的数字往往讲述着最直接的故事。有些夜晚，故事由一个人的爆发力书写；另一些夜晚，则是由几个人的光芒共同编织。而在这个夜晚，我们见证了三种截然不同却又同样璀璨的表演：斯蒂芬库里如魔法般单节二十分的得分洪流，杰伦布朗以钢铁之躯扛起五十分的进攻大旗，以及德尼阿弗迪亚那全面到近乎完美的三双数据。这三道轨迹，交汇出篮球运动丰富而深邃的魅力。 斯蒂芬库里的表演，是篮球场上最极致的空间艺术与节奏变奏。单节

1月4日讯，在NCAA常规赛的一场焦点对决中，杨百翰大学以83比73战胜堪萨斯州立大学。本场比赛，备受关注的2026年NBA选秀状元热门人选、杨百翰大学前锋迪班萨表现亮眼，他出场33分钟，投篮15中8，其中三分球2投1中，罚球10罚7中，贡献24分、8个篮板、3次助攻和3次抢断的全面数据。不过，迪班萨本场也出现了7次失误，成为比赛中一个明显的瑕疵。 整场比赛，杨百翰大学凭借团队配合与关键球员的发挥，始终掌握着场上主动权。迪班萨在进攻端展现出多样的得分手段，无论是内线冲击还是外线投射，

湖人开始理解哈里森了？东契奇的问题不仅是防守更在于他的态度 在NBA的世界里，球员的才华与球队的化学反应同样重要。最近，围绕洛杉矶湖人队对哈里森巴恩斯的兴趣，以及达拉斯独行侠队卢卡东契奇所展现出的球场问题，引发了广泛讨论。一个看似是转会传闻，另一个则是超级巨星的成长烦恼，但两者背后都指向了现代篮球中一个日益重要的议题：态度与责任感对球队成功的影响。或许，湖人管理层对哈里森的欣赏，恰恰反映了他们对球员全面素质的重新评估，而东契奇在球场两端暴露的问题，尤其是其态度上的争议，也为我们理解何

戴维斯恨火箭相遇就爆发 火箭没中锋没组织KD独木难支 在NBA的赛场上有些对决似乎天然就带着火药味球员与球队之间的恩怨往往会在每一次相遇时迸发出耀眼的火花安东尼戴维斯与休斯顿火箭的故事便是如此每当戴维斯面对火箭他总能在攻防两端展现出惊人的统治力仿佛要将所有能量都倾泻在这片熟悉的战场上而火箭队近年来陷入的困境中锋位置的薄弱与组织核心的缺失让球队举步维艰即便拥有凯文杜兰特这样的超级得分手也常常显得独木难支 戴维斯对火箭的爆发并非偶然从历史交锋数据来看他面对火箭时场均得分篮板和盖帽往往高于